Vidéo introduction livre

Présentation du livre "Nos 8 profils énergétiques" par l'auteur. 

Organisation et entretien par WIPSE (Paris-Saclay-Entreprise).

Vidéo de respiration relaxante

Prenez 5 minutes pour vous relaxer en utilisant le principe des respirations relaxantes. Cette vidéo est une illustration de l'utilisation de la respiration (cf. p.65 et 66) et de la musique (cf. p84 de l'ouvrage "Nos 8 profils énergétiques") afin de récupérer de l'énergie.

#réduction du stress #baisse fréquence cardiaque #apaisement